Votre parcours vers un corps plus souple et un esprit plus calme commence ici
Explorer nos coursLibérez les tensions accumulées et atteignez un état de relaxation profonde tant physique que mentale.
Renforcez votre corps contre les blessures en améliorant l'élasticité musculaire et la stabilité articulaire.
Améliorez l'amplitude de mouvement de vos articulations pour une liberté de mouvement accrue au quotidien.
Réduisez le stress et l'anxiété grâce à des pratiques qui favorisent la pleine conscience et l'équilibre intérieur.
Chez FlexVie, nous combinons les techniques traditionnelles de stretching avec des approches modernes basées sur les dernières recherches en biomécanique. Notre méthode s'adapte à tous les niveaux, des débutants aux athlètes confirmés.
Nous mettons l'accent sur la qualité du mouvement plutôt que sur la performance, créant un environnement où chacun peut progresser à son rythme sans jugement.
Sessions personnalisées
Instructeurs certifiés
Environnement bienveillant
Apprenez les bases du stretching avec des mouvements doux et accessibles. Parfait pour les débutants.
Combinaison de mouvements fluides et d'étirements profonds pour améliorer la force et la souplesse.
Séance apaisante axée sur la récupération et la relaxation profonde. Idéal après une journée stressante.
Fondatrice & Instructrice principale
Certifiée en stretching thérapeutique avec 15 ans d'expérience. Spécialiste de la biomécanique et de la réadaptation physique.
Spécialiste en mobilité articulaire
Ancien danseur professionnel et physiothérapeute. Expert en amélioration de la mobilité et prévention des blessures sportives.
Instructrice de stretching restauratif
Experte en techniques de relaxation et méditation. Son approche combine stretching doux et pratiques de pleine conscience.
2575 W Broadway, Vancouver, BC V6K 2G9
+1 604-336-2639
Lun-Ven: 7h-21h
Sam-Dim: 9h-18h